#长沙哪里可以做供卵试管婴儿#【供卵中心10+年经验，养囊技术成熟，有自己的实验室，成功率高 口碑好Q/V:2080907216】孕期便秘预防】: 在怀孕的时候提前做好便秘的预防还是不错的，我整个孕期几乎没有便秘过，除了孕中期吃医院开的钙片之后便秘了几天，然后我就没有吃了，期间多吃了水果开水，孕期补钙最好还是选择食疗，多吃一些排骨汤还是很不错的。孕期预防便秘最好的方法就是水果不能少，还要少吃一些辛辣的食品，我孕期吃的最多的就是水果。
【治疗方法】: 孕期便秘了不能吃药只能食疗，我便秘了会选择多吃一些水果，都说香蕉是最好的通便水果，不过也有些人吃了并没有什么效果，如果你不嫌麻烦可以把香蕉加点蜂蜜牛奶弄成香蕉奶昔吃也是可以的，蜂蜜也有通便的效果。或者在孕期喝一些酸奶来促进肠道的蠕动，最主要的还是要保持心情舒畅，配合着这些效果会明显。
我因为吃钙片便秘过一次特难受，想要解决也出不来的感觉，我跟我老公说了之后他就买了一大把香蕉回来，每次都快留坏了我一个人也吃不完，孕期便秘了不要有压力，平时多吃些通便的水果自然而然的就会好，我就是这样
【小感想】: 孕期便秘很好解决，最主要的是看你愿不愿意行动，解决孕期便秘的方法也有很多种，想要孕期不便秘心情最重要，还有平时的饮食习惯，作息安排等，引起便秘的因素有很多，大家都需要对症下药不能盲目。不过孕期适量的吃些水果适量的喝些水对自己还是宝宝都是有益的，怀孕是一个很神奇的过程总会有些不平凡，在这里祝福所有宝妈跟宝宝都健健康康。#长沙哪里可以做供卵试管婴儿#
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