没有什么是一顿火锅解决不了的事，
如果有！
就两顿!
所以，今晚吃啥子?
凉飕飕的，必须吃火锅暖暖!
不止我们，就连刚移植完的准妈也安奈不住。
咋办呢?
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好馋啊~
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那么试管移植后该怎么吃?
简单来说，想怎么吃就怎么吃，但是要尽量避开所有不利因素。
比如不能吃辣，少盐少油，
适当吃清淡点，减轻肾脏的负担，
当然哪怕你不移植，你也可以慢慢试着去养成好的饮食习惯，
比如高蛋白、高维生素、低脂肪。
不过回到文章开头，确实想吃火锅怎么办呢?忍着也不开心。
那就少吃一点嘛!
火锅选择
准妈妈们吃火锅一定要选择有卫生许可、正规干净的火锅店。
最好是能在家里自己做，避免地沟油火锅。
食材选择
食材要保证新鲜干净、素材一定要仔细清洗，
肉类一定要多煮一下，确保熟透再吃。
锅底选择
锅底最好选择三鲜或者鸳鸯锅底，减少油盐辣摄入，避免刺激肠胃导致腹泻。
蘸料选择
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辣椒酱、菌菇酱、腐乳等重口味的蘸料，准妈妈要少吃，有个味道就可。
下菜顺序
准妈妈们要先吃豆、菌、根茎类蔬菜，这样既增加了饱腹感又避免高热量过度摄入，
还能保证维生素和膳食纤维的补充。
接下来可以吃一些肉类食物，防止蛋白摄入过度，胃肠负担过重。
火锅配饮
吃火锅肯定会喝点东西，露露、酸奶等低糖饮品或者白开水都是比较不错的选择，
高糖的碳酸饮料要少喝，酒精类饮品千万别喝。
其他注意
如果吃火锅时，准妈妈感到胸闷气短，就要及时通风，增加室内空气的含氧量。
吃火锅时，准妈妈还要注意不要吃太快、太饱，要小心不要烫伤。
好了，关于试管移植后吃火锅，大家都明白了嘛
任何事情有度就好，千万别血战到底
最后祝宝妈们吃的开心，顺利生娃!
试管成功率是很多家庭重点关注的情况，毕竟一整个试管疗程下来的费用需要十几万左右，这并不是一笔小数目，那要想赴试管助孕一次就成功好孕的，除了做好前期备孕工作，比如说男女双方在备孕前饮食要营养均衡，作息规律，主要目的在于提高精luan质量保试管能够顺利进行下去。但是可不要认为这些做好试管就能成功，还有试管助孕前期的注意事项也务必重视。
试管前女方应注意的问题：
1每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气)，血液循环对胚胎着床的重要。
2试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和luan子的质量。如果女方年纪大，或者luan巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（每天50mg）
3每天吃红枣一小包8-10粒（煮烂后打1到2个荷包蛋），红枣补足血气，蛋类补充蛋白质。
4像是一些刺激性的饮品还是远离为好，比如说咖啡和茶，毕竟在试管疗程期间，或者是手术的前后都需要吃yao，这些东西会影响yao效，因此请自觉远离。
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5若是经过检查发现的zigong内膜出现偏薄的情况，可以多喝黑豆浆以及多吃一些豆制品类的食物，或者是吃一些调理性的yao物，都是可以增加zigong内膜厚度。（注意：一般来说8mm~12mm是胚胎着床的厚度）
6在进行试管助孕前不可以减肥或者增肥太多，因为体重的变化会使得身体内部的内分泌受到一定的影响，进而影响到试管成功受孕的几率。
7就是试管助孕患者的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对。这个对成功与否也是非常重要。
试管前男方需注意：、
1.尽量少烟酒，规律作息时间；2.吃番茄红素提高精子质量。
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