45岁没有优势卵泡可以通过饮食、药物、人工授精等方式进行促排卵。因为女性体内的卵泡质量从35岁的的时候就处于下降趋势，当达到45岁的时候体内各项激素处于较低状态，很难孕育出来优势卵泡，但可以通过促排卵的方式孕育优势卵泡，由于危险系数较高建议在医生的指导下进行，如果45岁没有优势卵泡可能通过以下方式来调理：
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1、饮食通过饮食来帮助女性促排，是促排卵的最佳方法之一，这是因为女性通过饮食的调理不仅可以起到帮助女性促排卵的效果，还可以提高女性的受孕率。同时因为饮食促排并不掺杂药物的成分，因此还不会对女性的身体造成影响，这就更加适合想要怀孕的女性。
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2、药物使用药物进行促排也是现在许多女性会选择的方法，女性可以在经期结束后第5天开始口服克罗米芬来进行促排，如果女性是因为雌激素过少而不排卵的话，也可以通过服用小剂量的雌激素来帮助促排卵，建议在医生的指导建议下使用，以免用药不佳而出现不可挽回的后果。
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3、注射促排针女性也可以选择注射促排卵针来帮助自身排卵，但因为排卵针存在着较多的副作用，因此女性并不适合频繁使用排卵针来帮助自己排卵。
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