孕妇吃玉米注意事项 1、吃完整的玉米粒
在嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量高达85%，并含有丰富的维生素E，所以准妈妈应多吃完整的玉米粒，以利于稳定胎儿，并起到防治习惯性流产、促进胎儿发育等作用。
2、吃新鲜嫩玉米
孕妇吃玉米应选择新鲜的嫩玉米食用。因为嫩玉米营养比较丰富，水分、活性物质、维生素等营养成分都比老熟玉米高很多。如果玉米已经发霉，孕妇就不能再吃了。
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