进行试管婴儿促排卵其中会遇到降调，很多朋友不太清楚什么是降调，然而这又是我们治疗过程当中非常重要的一步。在进行降调的时候到底应该注意什么，特别是衣食住行各个方面，应该注意什么，下面的内容当中，给大家介绍介绍吧。
降调指的是什么？
肯定不是乐谱里的降调，在试管婴儿助孕过程当中提到的降调指的是通过降调药物对女性的垂体进行降调节，并刺激促性腺激素的分泌，促使更多的卵泡能够同时发育，也可很好的防止患者在自然周期当中自然排卵，更便于我们自由来决定究竟在什么时间进行取卵，可以更好的去配合试管婴儿助孕的整体进程。
通俗的说就是为了让卵泡能够站在同一起跑线上，共同等待发号施令响后，以前肩并肩齐头并进的去(发育)，当然具体发育情况可能会有差异，但会尽可能的争取在同一时间当中能够获得到更多的卵泡成熟。
降调的方法是什么？
试管婴儿进行降调的方法一是口服，二是肌肉注射，这两种方式都能够起到降调的作用。不过前提是必须得遵医嘱去服药或打针，绝对不能自行加减用药的剂量，更不能自己决定是否终止用药。
降调后身体会出现哪些反应？
因为雌激素水平在下降，因此血液当中的钙水平也会相应的在所下降,有些女性可能会出现阵发性的出汗，或者伴有轻微的头晕、心慌具体情况不同，一般来说症状较轻。
另外，因为促性腺激素的分泌增多以及植物神经系统功能的紊乱，还会表现出月经的紊乱，以及阵发性的潮热、潮红、以及出汗、失眠、头晕、痛、以及急躁易怒或者出现情绪低落、多疑等等症状。毕竟不同的人，身体适应机能反应也是不同的，所以，不要看到可能出现不良反应就让自己过分担心，要懂得调整自己的心态，适当应该懂得去转移自己注意力。
上述症状会随着促排卵药物开始注射后，卵泡生长、激素水平的恢复而很快减轻至消失。
降调期间的衣食住行
谨遵医嘱
对于治疗来说谨遵医嘱是最重要的，而对于降调方案的选择，主要是结合患者的卵巢储备功能具体的来进行制定。对于不同的降调节方案，治疗的时间长短也有区别，短则十几天，长则可达数月之久。因此降调期间主治医生治疗非常重要，医生会根据你的情况作出相应评估，制定最适合你的方案。
良好心态
不过女性在进入到了降调的周期之后，会因为自己太过于期待早点生个可爱的宝宝，因此，精神方面也会变得非常焦虑、紧张等，而实际上这些方面都是不利于我们的试管婴儿降调节的。所以，在降调节针注射期间，一定要注意让自己保持良好的精神状态也要保持每天都能有非常充足的睡眠，让些轻松的事情来充实自己，不要整天胡思乱想，更不要对于治疗患得患失，防止因此而增加自己的精神负担。
饮食健康
这段时间，就不要吃辛辣刺激的食品了，而且饮食应注意多样化，要知道各种营养都应该通过饮食来平衡的摄入，主要是通过水果和牛奶以及其他的优质蛋白质，不适合大补，也要注意保持大便的通畅，提前防止便秘和腹泻的出现，这些都很重要。
坚持运动
试管婴儿助孕治疗过程当中，在注射降调前也可以适当进行运动，不过在促排卵的中后期的时候，会因为卵泡长大，导致卵巢个体也增大，这个时候则不建议进行剧烈的运动，原因是卵巢的增大，会因为剧烈运动和体位的突然改变而引起卵巢蒂扭转，可能会造成卵巢破裂，也有可能会导致大出血等严重后果，不要看到不良后果就害怕，这是少数情况，而且要注意这个时候在运动方面，适当活动活动即可，无需整天卧床，只是注意不要出现大幅度运动，日常动作也要注意轻缓。
预防感冒等疾病
疫情没有完全解除，本身感冒就是比较敏感的事情，注意天气变化，及时增减衣物，饮食清淡不油腻，每日保证饮用充足的水分。不去人流密集的地方，外出戴口罩做好防护，这样能比较好的预防感冒。在降调期间如果需要用任何的药物，请一定要遵医嘱，千万不要擅自去用药，你要知道有的药物，尤其是感冒药很有可能存在一些可能会影响到降调药物作用的成分，所以一定要遵医嘱服用。
以上就是比较详细的给大家介绍了，试管婴儿降调期间衣食住行方面的小贴士，希望对大家有所帮助，试管婴儿降调环节当中，更要注意的是谨遵医嘱，一定要听从医生的安排来完成治疗这样才能更好的迎接好孕的到来。
随着人工受孕、试管婴儿技术发展，虽然帮助不少不孕夫妻圆生子梦，怀双胞胎机率也随之增加。一次怀两个真的比较省事？不管是妊娠风险、并发症，辛苦过程也加倍，让我们一起来了解！
怀双胞胎机率有多少？
通常女性一个月经周期只会自然排出一个卵，如果卵子与精子结合成受精卵后，胚胎在发育期间自然地一分为二，然后各自发育成两个独立的胚胎，则是同卵双胞胎（自然发生机率为1/250）；若是一次排两个以上卵子且皆与精虫受精，则为异卵双胞胎（自然发生机率为1/125）。
值得一提的是，异卵双胞胎与种族、遗传有关，也和孕妇年龄、胎次数有关。尤其因为现代人通过人工受孕技术怀孕，服用排卵药的女性会增加约6%的多胞胎机率，注射排卵针则增加了近30%的多胞胎机率，到试管婴儿治疗更增加了多胞胎的可能。
为何人工受孕、试管婴儿，易生双胞胎？
人工受孕是将精子直接注入子宫腔顶端，增加受孕机率，而试管婴儿则是让精卵在体外结合，都是常见的人工生殖技术。人工授精是女性因排卵药物刺激，造成多颗卵子有机会受精，试管婴儿则是为增加怀孕成功率而植入多颗胚胎，两种非自然受孕方式相较于自然怀双胞胎的机率，高出1~2倍之多。
双胞胎妊娠的风险
1、孕妇患并发症机率增加
双胞胎孕妇更容易发生贫血，患妊娠高血压机率也提高到20%左右；此外，其他并发症像是子宫颈闭锁不全、胎盘早期剥离、产后出血等，机率都较单胞胎孕妇高。
2、胎儿早产机率高
双胞胎不像单胞胎一样，怀胎很难满10个月，因为胎盘要养两个胎儿非常繁忙，所以双胞胎妊娠大部分会出现早产现象。因此，双胞胎妊娠的最大目标就是尽可能将早产日期往后延，可利用躺在床上安胎、子宫收缩抑制剂、注射帮助肺功能成熟的肾上腺皮质类固醇等，努力让胎儿在产出时肺部功能已成熟。
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3、双胞胎输血综合征
怀双胞胎也要注意可能出现双胞胎输血综合征群，同双胞胎因血管血流互相通，一个胎儿血流灌注到另一个身上，变成一个长得大，一个发育小，但发育较大的胎儿因为红血球增加，反而较高机率患充血性心衰竭甚至死亡。
怀双胞胎孕期注意事项
1、需要的营养素倍增
肚子里不只有一位宝宝时，均衡营养更加重要，双胞胎孕妇每天应额外比一般单胞胎孕妇应额外多摄取300卡的热量，特别是营养素的补充，怀孕初期胎儿需要更多的叶酸以提供神经管的发育，孕妇除了日常生活多摄取绿色蔬菜外，必须额外补充叶酸一天至少800微克；铁质摄取应由每天的30毫克提升至60至100毫克。
2、孕期生活多休息、别过劳
双胞胎孕妇原则上较容易有早产风险，为了不伤害母体与宝宝，日常生活的活动量应减少，尽量多躺卧休息。
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3、定期且密集性产检
双胞胎的孕妇及胎儿较单胞胎怀孕的风险高，因此产检必须更注意且密集。从怀孕一开始即建议每两周产检一次，怀双胞胎一旦出现并发症，必须每周接受一次产检。
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